La balnéothérapie : Quels sont les bienfaits de l'eau?
Découvrez les bienfaits d'une balnéothérapie
Bien que les mécanismes par lesquels les thérapies thermales soulagent certaines maladies ne soient pas encore complètement déchiffré, la plupart des scientifiques s'accordent à dire qu'il y à probablement une influence des composants chimique, thermique, mécanique et immunologiques. Les bienfaits de l'eau notamment aux travers de bain bouillonnant, d'hydromassage ou de l'aquagym ne sont plus à démontrer.
Les nombreux bienfaits de l'eau.
La composition chimique de l'eau utilisée en balnéothérapie varie considérablement selon la source. Le soufre, présent dans les eaux soufré est l'une des substances les plus communes dans les eaux minérales thermales.
Il est connu pour favoriser l'assouplissement et l'exfoliation de la couche superficielle de la peau, ce qui peut être efficace pour traiter certaines affections cutanées. Il possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques. On pense que cela est du à l'interaction du soufre avec des molécules réactives de l'oxygène dans l'épiderme pour produire un environnement qui empêche la croissance des germes.
D'autres minéraux agissent différemment. Le magnésium, par exemple, inhibe la synthèse des polyamines, des molécules essentielles dans les cellules eucaryotes. Les polyamines sont censées jouer un rôle dans le développement du psoriasis. Lorsque des patients atteints de psoriasis se baigne dans une eau dont la concentration est élevée en magnésium, les symptômes de leur maladie s’améliorent.
Les effets thermiques.
L'eau chaude a plusieurs bienfaits. La chaleur augmente la concentration d’endorphines, un analgésique naturel. En plus de ses effets analgésiques, les endorphines stimulent notre organisme et augmente la relaxation.
La chaleur empêche également une inflammation, probablement en augmentant la sécrétion de cortisol et de catécholamines, deux hormones produites par les glandes surrénales. Pour cette raison, les médecins prescrivent souvent des bains d'eau chaude pour traiter les affections inflammatoires, telles que l'arthrite, ainsi que certaines maladies auto-immunes.
Les effets mécaniques.
Un corps immergé subit une force exercée par l'eau de toutes coté. Cette force est appelée pression hydrostatique et peut avoir de nombreux avantages. Pour les jambes et les pieds cette force réduit l'enflure, diminue l'accumulation de sang et contribue à un meilleur retour sanguin veineux vers le cœur. La pression hydrostatique peut également contribuer à abaisser le rythme cardiaque.
La flottabilité, la force verticale appliquée vers le haut sur un corps immergé, est un autre effet mécanique important. La flottabilité contrecarre les effets de la gravité et réduit la compression des articulations.
Les effets immunologiques.
Certaines recherches suggèrent que les oligo-éléments présents dans l'eau minérale sont absorbés par la peau et affecte le système immunitaire. L'eau soufré est supposé inhiber la prolifération de certains lymphocytes et leur capacité à produire et à libérer des protéines qui aident à réguler la réponse immunitaire. L’eau soufrée est souvent utilisé pour soulager les symptômes de l'arthrite et autres maladies inflammatoires. Ce sont l'addition de tous ces mécanismes qui font le bienfait d'une thalasso et du thermalisme en général.
Les indications de la balnéothérapie sont donc la lutte contre le stress, les rhumatismes et douleurs articulaires, l'arthrose et la phlebologie.