La Balnéothérapie

Les bienfaits de l’eau sont connus depuis l’antiquité. On à retrouver de nombreux écrits dans lesquels les Romains ou les Grecs décrivent le rôle des thermes. Les thermes étaient un lieu de rencontre mais avant tout un endroit pour se détendre et se préserver des maladies. Au moyen-âge, cette pratique a été complétement abandonné puisque l’on se méfiait de l’eau. Les médecins de l’époque recommandaient même de se laver le moins possible. Puis au XIXe siècle, avec l’amélioration globale de l’hygiène, on s’est à nouveau intéressé au bienfait de l’eau. Mais ce n’est que dans les années 1950 que la balnéothérapie moderne est née.

balnéotherapie

C'est pour vous aidez à comprendre et connaitre les nombreux avantages ainsi que les rares contre indication de la balnéothérapie que ce site est né.

 

Quel est l’utilité de la balnéothérapie ?

A proprement parler, la balnéothérapie n’est pas un traitement à part entière. On la prescrit en complément dans la prise en charge des douleurs articulaires comme les rhumatismes ou l’arthrose. Son efficacité a également été démontrée pour soulager les douleurs lombaires.

En quoi consiste une balnéothérapie  ?

Il s’agit d’une suite de bain d’eau douce du robinet à laquelle on ajoute parfois des huiles essentielles ou  d’autres essences. La thalassothérapie est assez similaire mais l’eau douce est remplacée par de l’eau de mer. Les bains permettent à nos articulations de travailler tous en les préservant des risques de lésions. Petit à petit, nos articulations retrouvent leur souplesse et leur mobilité. Lors d’une cure des soins de kinésithérapie sont associés.

Les traitements disponible

En balnéothérapie, la méthode change en fonction de l'affection que l'on veut traiter. C'est pourquoi il est important de connaitre et de comprendre les différents traitement et type de bains utilisés. En effet, les préconisations ne seront pas les mêmes si l'on veut soulager des rhumatismes ou bien lutter contre le stress. De plus la finalité recherchée entre un bain kneipp, un bain de boue ou un enveloppement d'algue est totalement différente.
Chaque patient étant différent, la balnéothérapie doit donc s'adapter au cas par cas.

Y-a-t-il des contre-indications ?

Il y a très peu de contre-indications à une balnéothérapie mais en raison de la température de l’eau assez élevés on la déconseille pour certaines maladies. Par exemple pour les personnes sujettes aux phlébites ou hypertendus, il faut mieux éviter les bains trop chaud et de s’exposer à la chaleur.

A qui s’adresse la balnéothérapie ?

La balnéothérapie n’est pas réservée exclusivement aux personnes souffrant de pathologie. En effet, les bains bouillonnant, les massages ou encore les enveloppements permettent de se détendre et de  passer un moment agréable. Une cure permet à notre corps d’éliminer les toxines et de nous revitaliser. Le stress engendré par notre mode de vie moderne explique en partie pourquoi la balnéothérapie à toujours autant de succès.

Les baignoires balnéo

Pour les personnes ne pouvant pas partir en cure, il est possible d’installer dans votre salle de bain un ou plusieurs équipements de balnéothérapie. Il s’agit en règle générale de baignoire équipé de buses massantes. Un panneau de contrôle permet de choisir l’intensité et les zones spécifiques à masser. Sans atteindre les bienfaits d’une cure, la baignoire balnéo est un excellent moyen pour se relaxer. Enfin, si votre budget vous le permet n’hésitez pas à installer un spa ou un jacuzzi à votre domicile. Vous ne regretterez pas cet investissement.

Partir en thalassothérapie

Vous voici maintenant convaincu du potentiel de la balnéothérapie. Alors pourquoi ne pas envisager sérieusement de partir en cure pour quelques jours ou une semaine complète. Comment choisir mon établisement ? Quel précaution faut il prendre ?
Cette partie du site vous propose donc des conseils pour trouver l'établissement de Spa qui vous conviendra le mieux, que cela soit pour un long séjour ou un week end.